那是一个普通的早晨，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里，我，一位来自内蒙古呼伦贝尔市的普通患者，正面临着尾椎痛的困扰。这个困扰已经持续了三个多月，让我坐立难安。

我开始尝试了各种方法，但效果并不明显。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到一种有效的解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了一位来自脊柱科的医生。她耐心地询问了我的病情，详细地查看了我的磁共振影像，然后给出了专业的诊断。

医生告诉我，这种情况多数是腰椎的问题。她建议我先用药物治疗，看看效果怎么样。她为我开具了塞来昔布和替扎尼定的处方，并详细解释了这两种药物的作用。

我平时喜欢在健身房做力量训练，尤其是硬拉和深蹲。医生告诉我，太大的力量锻炼不好，容易损伤身体。她建议我进行一些技巧性的运动，力量运动也可以做一些，但不要太过激烈。

我还有骑公路车的习惯。医生告诉我，长时间保持骑行动作，不适合我的病情。她建议我注意运动要多样化。

在医生的指导下，我开始调整我的生活习惯和运动方式。经过一段时间的治疗，我的尾椎痛明显减轻，生活质量也得到了提升。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了远程医疗的便利和温暖。感谢京东互联网医院，感谢那位来自脊柱科的医生，是她让我重拾了生活的信心。