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那天,我因为工作繁忙,实在抽不出时间去线下医院,于是决定尝试一下京东互联网医院。
医生***在了解了我的情况后,详细询问了我的生活习惯和饮食习惯,他耐心地为我解答了关于减肥的种种疑问。
他告诉我,我的饮食结构需要调整,要多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。他还建议我尝试16+8间歇性饮食法,即在8小时内进食,其余时间只喝水。
我开始按照医生的建议调整饮食,并坚持了16+8饮食法。虽然一开始感觉有点困难,但是渐渐地,我发现我的体重开始下降了。
医生***还提醒我,减肥是一个长期的过程,需要耐心和毅力。他鼓励我坚持下去,不要轻易放弃。
在医生***的指导下,我不仅成功减肥,还学会了如何保持健康的饮食习惯。
现在,我已经成为了互联网医院的忠实粉丝,每当遇到健康问题时,我都会第一时间咨询医生***。
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