那天，我正在为睡眠中的梦魇所困扰，心情沉重地拨通了***医生所在的互联网医院的电话。电话那头传来了温和的声音：“您好，我是精神科医生，请问有什么能帮您的？”我如实地描述了我的困扰，晚上睡觉常常梦魇，甚至中午休息时也会有这种情况。

医生耐心地询问了我的情况，包括病情持续时间、是否在其他医院就诊、诊断结果、用药情况以及身体健康状况等。虽然我没有在其他医院就诊，医生还是细心地询问了我的生活习惯和身体状况。

经过医生的诊断，建议我在白天避免午睡，晚上睡前服用劳拉西泮一片。虽然我对药物有所顾虑，但医生解释说这是为了帮助我改善睡眠质量。我决定尝试一下。

服药后的几天，我明显感觉到梦魇的次数减少了，睡眠质量也有所提高。医生提醒我，待病情缓解后可以停服药物。除了药物治疗，医生还建议我通过调整生活习惯来改善睡眠，如进行户外活动、规律作息、适量运动，并避免饮用咖啡和可乐等影响睡眠的饮品。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。医生的专业知识和耐心让我感到安心，他们的建议也让我受益匪浅。我相信，在医生的指导下，我的睡眠问题会得到更好的解决。