那天，阳光透过窗户洒进房间，我如往常一样坐在电脑前，准备开始新的一天。突然，手机响起了，是***医生打来的电话，他问我最近身体如何。我告诉他最近胃总是不舒服，怕凉，吃凉菜或喝凉开水就会反酸胀气，而且容易拉肚子。

***医生很耐心地听我诉说，还询问了我的一些生活习惯。我告诉他，晚上容易受凉，肚子就会不舒服，大便次数多，而且出汗很多。他说，根据我的症状，初步考虑是脾胃虚寒，伴有阴虚，肝郁。

听到这里，我感到有些惊讶，因为我之前看中医时，医生也说我脾胃不好，但没想到问题这么严重。***医生安慰我说，不要担心，他给我开了一些中成药，让我试试看。他还叮嘱我要注意休息，不要劳累，清淡饮食，不要吃辛辣、油腻的食物，不要熬夜，不要酗酒。

我按照***医生的建议，开始服用附子理中丸和六味地黄丸。刚开始的时候，胃还是有些不舒服，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我的胃不反酸了，大便也变得正常了，出汗也少了，晚上睡觉也舒服多了。

我很感激***医生，他不仅医术高超，还非常关心我的生活。他告诉我，睡眠不好的问题也要慢慢调理，不要急于求成。现在，我已经明显感觉到了他的建议对我的帮助。我相信，在***医生的帮助下，我的身体会越来越好。