那是一个普通的周二下午，我在家中突然感到一阵尿频，不禁让我心头一紧。我立刻拿起手机，拨通了京东互联网医院的在线咨询热线。

接通电话的是一位温柔的女性声音，她耐心地询问了我的症状，并让我上传了最新的体检报告。

很快，一位来自肾病内科的医生与我进行了视频对话。他仔细地看了我的报告，然后微笑着说：“目前来看，您的问题不大。”

医生告诉我，我的尿酸值偏高，但不需要药物治疗。他建议我每天饮水2200-2800ml，避免饮用啤酒，少吃海鲜和菌菇类高嘌呤食物，适当加强运动。

随后，我又提到了最近频繁的泌尿道感染问题。医生耐心地解释说，这可能是因为尿路感染，并建议我多喝水，多排尿。

在医生的指导下，我开始了新的生活作息。每天定时定量地喝水，尽量保持每天2.5L的饮水量。同时，我也注意饮食，尽量少吃高嘌呤的食物，加强运动。

渐渐地，我发现自己的症状有了明显的好转。尿频的情况减少了，晚上也不需要尿3-4次了。我心中的石头终于落下了。

在此期间，医生也一直关注着我的病情，他告诉我，我的淋巴细胞绝对值较高，这可能是由于感染或免疫力下降引起的。他安慰我说，只要调整好状态，问题就不大。

经过一段时间的调理，我的病情终于得到了控制。我感慨万分，感谢京东互联网医院提供的便捷服务，也感谢那位肾病内科的医生，他用他的专业和耐心，让我重新找回了健康。