那是一个平凡的周末，我像往常一样在手机上查看我的体检报告。当我看到血管弹性中度减弱，甘油三酯1.7的指标时，我顿时紧张起来。血管弹性减弱？这不是动脉硬化的信号吗？我立刻上网搜索，各种可怕的疾病信息让我夜不能寐。

终于，我鼓起勇气决定在线上寻求帮助。我选择了京东互联网医院，一位心血管内科的专家成了我的咨询医生。他耐心地询问了我的病情，包括血压、血糖、生活习惯等，然后告诉我不用担心，这只是一个预警，不代表我已经有动脉硬化或心梗、脑梗的风险。

医生建议我改善饮食，低油低盐清淡饮食，戒烟，多运动。听到这些建议，我感到一丝安慰。我开始按照医生的建议调整饮食，戒烟已经四个月了，体重也从200斤减到了180斤。虽然体重还在继续下降，但我相信只要坚持，我的健康状况一定会好转。

在医生的建议下，我还做了一次运动负荷试验，结果显示我的心血管健康状况良好。这让我更加放心，也更加坚定了我要健康生活的信念。

通过与医生的线上沟通，我不仅解开了心中的疑惑，还学到了很多健康知识。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜疾病，过上健康的生活。