那天，我正在家中享受着悠闲的下午时光，突然，一阵突如其来的不适感让我不得不停下手中的活计。我感觉到身体有些异样，似乎有些不对劲。于是，我赶紧拿起手机，拨通了京东互联网医院的服务热线，寻求专业的帮助。

电话那头，传来了一位温柔的声音，她耐心地询问了我的症状。我告诉她，最近在跑步后会出现血尿的情况。她建议我先描述一下血尿的具体情况，以便她能够更好地了解我的病情。

我开始详细地描述了我的症状，包括血尿的颜色、出现的时间以及与运动的关系。她认真地倾听着，不时地点头，让我感到安心。在了解了我的情况后，她告诉我，这可能是由于运动量过大导致的轻微损伤，让我注意多饮水，勤排尿。

然而，接下来的几天，我在跑步后仍然出现了几次血尿。我开始担心起来，不知道是不是因为不能继续跑步了。于是，我又拨通了京东互联网医院的服务热线，向那位温柔的女医生求助。

她再次耐心地倾听了我的描述，并告诉我，最近三个月我跟随教练练习跑步课程的强度有些大，这很可能是导致血尿的原因。她建议我注意调整运动量，循序渐进，并继续保持多饮水、勤排尿的习惯。

通过几次与京东互联网医院的线上咨询，我不仅解决了自己的疑惑，还对运动与身体健康的关系有了更深刻的认识。我衷心感谢那位女医生的专业和耐心，她让我感受到了医者的仁心和温暖。