那是一个阳光明媚的下午，我正在家中整理一些关于户外运动的资料。突然，我的手机响了起来，显示的是一个陌生的电话号码。我犹豫了一下，但还是接通了电话。

电话那头传来了一个温和的声音：“您好，我是京东互联网医院的医生，您之前在平台上咨询过关于左腿钢板拆除后能否进行高海拔户外运动的问题，现在想进一步了解您的状况吗？”

我心中一暖，对这个医生的好奇和信任感油然而生。于是，我详细地向他描述了我的情况：今年年初，我不慎受伤，去了医院做了钢板固定手术。现在，三个月后，钢板预计要拆除了，我打算去山西运城附近的高海拔地区进行一次户外运动，主要是爬山，路程较长，可能一天需要徒步10公里。

医生听完后，没有立即给出答案，而是耐心地询问了我一些细节，比如我的身体状况、脚部恢复情况等。我感到很欣慰，因为这个医生不仅专业，还非常关心患者的感受。

经过一番考虑，医生告诉我，虽然我现在已经可以做一些运动，但在进行高海拔的户外活动时，还是需要谨慎。因为长时间的高强度运动，特别是徒步，可能会对我的脚部造成影响。医生建议我根据自己的身体状况来调整行程，如果感到不适，应立即停止运动。

我感谢医生的专业建议，并告诉他我会慎重考虑他的建议。在挂断电话的那一刻，我感到非常安心，因为我知道，无论何时何地，京东互联网医院都能为我提供专业的医疗咨询服务。