那是一个晴朗的周末，我像往常一样准备去公园散步。然而，在准备出发时，我突然感觉脚踝一阵弹响，就像有人在里面敲了一下鼓。这让我有些惊讶，因为我并没有感到疼痛，只是觉得有些异样。

我想，或许这只是一个偶然，于是我决定还是去公园散步。但是，在散步的过程中，我发现每次踮脚或者进行一些脚踝的运动时，都会有一阵弹响。这让我开始担心起来，于是决定在网上寻求帮助。

在京东健康互联网医院，我找到了一位经验丰富的足踝外科医生。医生详细询问了我的病情，并让我拍下踝关节的照片。通过照片，医生发现我的踝关节确实存在弹响现象，但并没有发现明显的损伤。

医生告诉我，这种弹响通常是由于肌腱问题引起的，并不是什么大问题。他建议我进行一些踝关节的肌肉力量锻炼，并给我发了一篇患教文章，详细介绍了如何进行这些锻炼。

按照医生的建议，我开始坚持进行踝关节的锻炼。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种锻炼方式。现在，我的脚踝已经不再有弹响，而且运动能力也有所提高。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。不仅节省了时间，还得到了专业医生的帮助。在此，我要感谢那位医生，是他让我重新找回了健康。