那天，我正在学校图书馆里埋头苦读，突然间肩膀一阵剧痛，让我忍不住停下手中的书本。我想，可能是我长时间保持一个姿势导致的。然而，随着时间的推移，这种疼痛并没有减轻，反而越来越严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院，我预约了一位经验丰富的中医骨科医生。医生详细询问了我的病情，了解了我平时的生活习惯和运动情况。他说，我这是典型的运动损伤，不是肩周炎。

医生告诉我，我需要在损伤后三个月内避免运动，并且要注意保暖。他还建议我口服中药调理，并且配合中药汤剂。虽然恢复起来比较慢，但我还是决定尝试。

由于我正在学校，不方便熬中药，医生建议我可以选择中药颗粒。他还提醒我，我的舌头背面有紫色，可能存在血瘀，所以他在处方中加了活血的药物。

在医生的指导下，我开始服用中药，并且按照医生的建议进行肩关节的康复训练。虽然过程中遇到了一些困难，但我始终坚持下来。经过一段时间的治疗，我的肩膀疼痛明显减轻，生活也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到医生的专业和负责。他不仅给出了正确的治疗方案，还耐心地解答了我的疑问。我非常感谢他的帮助。