那是一个普通的下午，我像往常一样坐在电脑前工作，突然发现舌头上有块白色的东西，不痛，但感觉有点粗糙。一开始我以为是自己不小心吃到了什么硬东西，但过了几天，那块白色的东西还是存在，于是我开始担心起来。

于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的口腔黏膜科医生，医生在详细询问了我的症状后，建议我上传一张舌头的照片以便更准确地判断。

我按照医生的建议上传了照片，医生很快就回复了。原来，那块白色的东西是扁平苔藓，是一种常见的口腔黏膜疾病，虽然不严重，但仍需要及时治疗。

医生为我开了一些维A酸乳膏和维生素E软胶囊，并告诉我涂抹一段时间后，如果白色消失了就可以停药。我按照医生的指导进行了治疗，果然，几天后，那块白色的东西真的消失了。

在整个治疗过程中，医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。他不仅耐心解答了我的疑问，还给我提供了很多有用的建议。这让我对互联网医院有了更深的认识，也让我感受到了互联网医疗的便利。

虽然我已经痊愈，但这段经历让我更加关注自己的健康。我相信，在互联网医疗的助力下，我们的生活将会变得更加便捷和健康。