那天晚上，我躺在床上，心里五味杂陈。我试图数羊，但思绪像脱缰的野马，怎么也安静不下来。我打开手机，决定尝试线上咨询，希望能找到一些解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院，填写了症状，上传了图片，很快就有一位经验丰富的精神科医生与我联系上了。

医生很耐心，详细询问了我的睡眠状况、情绪变化以及近期的生活压力。我如实相告，尽管舒肝解郁胶囊已经服用了一个月，但效果并不理想，我依然感到疲劳和焦虑。

医生在了解了我的情况后，提出了专业的建议。他告诉我，西药可能会更快地缓解我的症状，但同时也可能带来一些副作用。他建议我根据症状的改善情况，逐渐减停药物，并提醒我在备孕期间要特别注意。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和关爱。他不仅给我提供了治疗方案，还鼓励我要有信心，保持积极的心态。这让我倍感温暖，也让我对治疗充满了希望。

经过一段时间的治疗，我的症状得到了明显改善。我不再频繁醒来，情绪也变得更加稳定。我开始尝试恢复正常的工作和生活，对未来充满了期待。

感谢京东互联网医院，感谢那位给予我帮助的医生。是他让我重新找回了生活的勇气和希望。