那天，我如往常一样，坐在电脑前，焦虑和抑郁的情绪让我难以忍受。我决定寻求医生的帮助，于是，我选择了互联网医院，通过线上问诊的方式，找到了一位经验丰富的精神科医生。

医生***非常耐心，他首先询问了我的症状，我详细地描述了我的焦虑和抑郁状态。他倾听得很认真，不时地点头，让我感到很受尊重。当我提到最近服用佐匹克隆的情况时，他告诉我，偶尔少量饮酒对肝脏的影响不大，但是最好间隔4-5小时后再服用佐匹克隆，以确保药物代谢完全。

听到这里，我心中的一块大石头终于落地了。我原本担心饮酒会对身体造成严重影响，但医生的回答让我放心了许多。他告诉我，偶尔少量饮酒不会直接导致死亡，但也不建议经常饮酒，尤其是大量饮酒。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和关怀。他不仅解答了我的疑问，还给予了我一些建议，让我在日常生活中更好地调节情绪。他告诉我，焦虑和抑郁是可以治疗的，关键是要有信心和耐心。

结束问诊后，我感到心情好了许多。虽然我明白，要想彻底摆脱焦虑和抑郁，还需要付出更多的努力，但至少，我知道了下一步该怎么做。感谢互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。