今天是个阳光明媚的下午，我坐在家里，心情有些低落。身高162厘米，体重105斤，这让我怀疑自己是否过于瘦弱。于是，我决定尝试线上问诊，寻求医生的建议。

通过与医生的沟通，我了解到，饮食习惯和运动情况是影响体重的重要因素。医生详细询问了我的饮食习惯，包括饮食规律、营养均衡、大便状况等，然后又询问了我的运动习惯和身体情况。

医生告诉我，单吃蛋白粉并不能有效增重，而应该多吃碳水，同时补充各类维生素和微量元素。我有些惊讶，原来增重不仅仅是补充蛋白那么简单。

医生还提到，我胃部有些不适，建议我做个胃镜检查。虽然我有些担心，但还是决定按照医生的建议去检查。

这次线上问诊让我受益匪浅，不仅让我了解了如何增重，还让我更加关注自己的身体健康。我相信，在医生的指导下，我会越来越好。