那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里充满了不安。六年的焦虑抑郁失眠，让我对生活失去了信心。屏幕那头的医生，用温和的语气向我问好，那一刻，我感受到了一丝安慰。

我向医生详细描述了我的症状：每天晚上都辗转反侧，难以入睡。下午时分，焦虑和躯体症状愈发严重，心脏闷痛、胃胀气，让我痛苦不堪。医生耐心地听我讲述，不时地点头，然后给出了建议。

他告诉我可以尝试服氯硝西泮，这是一种治疗焦虑的药物。我犹豫了一下，因为我之前并没有服用过此类药物。医生安慰我说，半粒氯硝西泮可以观察一下效果，一般这种药物对控制焦虑发作效果还是不错的。

然而，当我服用半粒氯硝西泮后，效果并不明显。医生又建议我可以尝试增加到一粒。我吃了一粒，但效果依然不明显。

那天下午，心脏的不适让我倍感恐惧。医生建议我出去运动一下，转移注意力。我试着按照他的建议去做，感觉好了一些。

随着时间的推移，我的症状并没有得到缓解。医生建议我尝试换一种叫做舍曲林的药物。我按照他的建议去尝试，但效果依然不明显。

我开始怀疑自己的病情，甚至担心自己会不会梗死。医生告诉我，只要心脏没有器质性疾病，就不会梗死。他让我不要过于担心，早点休息。

那天晚上，我又一次被心脏的不适惊醒。医生安慰我说，早点休息吧，不用担心。我虽然还是有些担心，但心里多少踏实了一些。

第二天早上，我醒来时感到胃痛，心脏也有些不舒服。医生告诉我，这种躯体化症状很常见，让我不要过于担心。

通过与医生的线上交流，我逐渐学会了如何应对自己的病情。虽然我仍然无法完全摆脱焦虑和抑郁，但我知道，只要我坚持下去，总会有一天，我能够战胜病魔。