那天，夜幕低垂，我坐在电脑前，心情有些沉重。工作压力大，自己又开公司，生活节奏紧凑，让我在去年那段时间里睡眠质量急剧下降。晚上8点左右，我便困得不行，但到了床上，翻来覆去，一个小时就醒一次，白天无精打采，实在是痛苦不堪。

正当我为此烦恼不已时，偶然间在网上看到了一家互联网医院的介绍，心想，不妨试试线上问诊。于是，我选择了神经内科的专家进行咨询。

那位医生非常专业，他首先询问了我的日常工作和生活状态，了解到我的压力来源。他告诉我，睡眠障碍往往与劳累、压力、紧张焦虑的情绪等因素有关，建议我多注意调整心态，注意缓解压力，避免过于紧张焦虑的情绪，可以适当加强运动锻炼。

医生的建议让我豁然开朗，我开始尝试调整自己的生活作息，加强锻炼，减少压力。渐渐地，我的睡眠质量得到了改善，白天也恢复了往日的活力。

那天晚上，我又一次遇到了睡眠问题。想到医生的建议，我决定不再依赖安眠药物。在医生的建议下，我尝试了其他方法，如调整饮食、改善睡眠环境等。经过一段时间的努力，我终于摆脱了睡眠障碍的困扰。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且专家专业，让我在家就能享受到优质的医疗服务。我相信，随着互联网医院的不断发展，会有越来越多的人受益。