那天，我拨通了***医生的在线咨询热线，紧张地讲述了自己的困扰。他耐心地倾听，温和地询问，让我感到一股暖流在心中流淌。我告诉他，我长期受到睡眠困扰，尤其是入睡困难，已经持续了两年之久。

***医生仔细询问了我的生活习惯、情绪状态，并针对我的症状提出了合理的建议。他告诉我，我之前服用的帕罗西汀可能对睡眠有影响，建议我尝试使用佐匹克隆来改善睡眠。

我按照***医生的指导，每晚睡前服用一片佐匹克隆。几天后，我发现入睡的时间确实有所缩短，睡眠质量也得到了改善。

除了睡眠问题，我还向***医生提到了自己的社交恐惧症。他耐心地为我解释了社交恐惧症的症状，并告诉我这可能与遗传、环境和个人的经历有关。他鼓励我，虽然社交恐惧症不是一朝一夕就能克服的，但通过药物和心理治疗，是可以逐渐改善的。

在***医生的指导下，我完成了量表评测，以便更好地了解自己的健康状况。他根据评测结果，为我制定了详细的随访计划，包括定期咨询、调整治疗方案等。

通过这段时间的线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。在这里，我找到了专业的医生，得到了及时的指导和帮助。我相信，在***医生的帮助下，我的病情会逐渐好转。