那天，我坐在电脑前，心情沉重。最近一个月，我总是感到焦虑，尤其是最近两天，睡眠变得困难。这一切，都源于和母亲的冲突。

母亲的控制欲特别强，总是试图左右我的生活。每当我们交谈，她总是试图引导我按照她的想法行事。这让我感到非常疲惫，甚至有些窒息。

于是，我决定寻求帮助。在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行线上问诊。

医生***在了解了我的情况后，耐心地倾听我的诉说。他不仅没有急于下结论，而是先安慰我，告诉我这是很常见的问题，不必过于焦虑。

随后，***医生详细询问了我的家庭背景和成长经历，这让我感到很意外。他没有直接批评我的母亲，而是用一种很温和的方式指出，母亲的过度控制可能是源于她对家庭的担忧和责任。

我意识到，我需要学会与母亲沟通，表达我的需求和感受。而***医生则给了我很多实用的建议，比如设定界限、尊重彼此的空间等。

结束问诊后，我感到心情轻松了许多。我知道，这是一个漫长的过程，但我会努力去改变，去适应。