那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心中有些焦虑。因为最近腰痛和脖子痛让我坐立不安，尤其是在长时间坐着的时候，那种疼痛更是让我难以忍受。

我决定尝试互联网医院，找到了一位经验丰富的中医内科医生。他非常耐心地询问了我的病情，从我的主诉中了解到我熬夜时间较长，辣椒吃得较多，舌头中间有裂纹，旁边有齿痕。他给我开了一些中成药，并建议我注意饮食和生活习惯。

在用药期间，我严格按照医嘱，注意饮食清淡，避免辛辣刺激。同时，我还按照医生的建议，开始做适当的运动，改善了我的身体状况。

经过一段时间的治疗，我的腰痛和脖子痛症状明显减轻，生活品质也得到了很大提升。我对这位医生的专业和耐心感到非常满意，也深深感谢互联网医院为我们提供了这样便捷的医疗服务。