那天晚上，我躺在床上辗转反侧，难以入眠。想到最近小便频繁，晚上盗汗，白天又腰酸背痛，实在让我痛苦不堪。于是，我决定在网上寻求帮助，找到了一家知名的三甲医院的在线咨询服务。

一位中医男科的医生接待了我。他耐心地询问了我的病情，详细记录了我的症状。经过一番询问，医生初步判断我可能是肾气不足，阴阳两虚。我听了他的诊断，心里不禁有些紧张。

医生建议我服用还少胶囊和鱼鳔参杞益精丸，这两种药能温补肾阳，健脾补肾，调节阴阳两虚。他还告诉我，除了药物治疗外，还要保持健康的生活方式和放松心情，比如避免辛辣刺激的食物，适量运动，规律性生活等。

经过一段时间的治疗，我的病情逐渐好转。现在，我晚上不再频繁起夜，白天精力充沛，腰也不酸了，生活品质得到了很大的改善。这一切都离不开那位医生的专业和耐心，让我深感感激。