那天，我坐在电脑前，手指在键盘上轻轻敲击，向那位从未谋面的医生发去了我的第一条信息：“您好。”

屏幕那头的医生很快回复了我：“已经服用药物了？”我沉默了一会儿，然后回复：“自行断药一个月了。”

医生的回复很直接：“不能自己断药，容易反复。”我无奈地笑了笑，回复：“经常忘记吃药，记忆力下降。”

医生的语气变得温和：“我觉得自己可能有精神衰弱或是精神分裂。”我坦诚地告诉医生我的感受。

医生安慰我：“定个闹钟，千万别自己停用。”

那天晚上，我躺在床上，对光线和声音变得异常敏感，难以入睡。我翻来覆去，心情愈发沉重。突然，我想起了医生的建议，于是定了一个闹钟。

第二天，我向医生描述了我的睡眠问题：“经常心里会有很多想法，幻想很多场景，自己控制不住自己回想过去。”医生回复：“这个具体什么诊断需要医院就诊判断。但是建议规律用药。如果没有改善需要医院调整用药。”

我又问：“有强效的安眠或者镇静类的药物能解决我的睡眠问题吗，太痛苦了。”医生告诉我：“睡眠药物就是苯二氮䓬类的。”

然而，医生开的安定效果并不明显。我又问：“那就这个药物，再有氯硝西泮可以试试，需要医院就诊开。”医生回复：“好的。”

那一刻，我感到一丝希望。我继续坚持与医生的沟通，每天都会向他汇报我的情况。

随着时间的推移，我的睡眠情况逐渐改善。医生告诉我：“可以的。慢慢调整。”

这段经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。在互联网的连接下，我们跨越了地域的界限，共同面对疾病的挑战。感谢这位不知名的医生，是他让我看到了希望，让我重新找回了生活的勇气。