那天，我焦虑不安地坐在屏幕前，心中满是忐忑。已经连续几天，我因为焦虑和失眠而痛苦不堪。早上，我鼓起勇气，决定通过线上问诊寻求帮助。

屏幕对面，是一位精神科医生。他温和地询问我的症状，我详细地描述了我的焦虑和失眠情况。医生耐心地倾听，不时地点头，让我感受到了一丝安慰。

医生根据我的病情，建议我尝试服用氟伏沙明，并告诉我这是一种可以改善焦虑抑郁的药物。他还提醒我，安神补脑液虽然能让我自然入睡，但并不能改善焦虑，并建议我晚睡前继续服用。

在医生的指导下，我开始服用氟伏沙明，并逐渐减量。虽然初期效果并不明显，但我坚持了下来。在医生的鼓励和指导下，我渐渐感受到了生活的美好。

那段时间，我时常想起医生温和的笑脸和鼓励的话语。他就像一盏明灯，照亮了我焦虑的黑暗。现在，我已经能够正常生活，不再被焦虑和失眠所困扰。感谢那位医生，是他让我找回了生活的希望。