那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。右耳的耳鸣已经持续了一个多月，站立、走路、骑车时都会出现，但躺下后就会消失。我尝试了各种方法，但效果都不明显。于是，我决定在网上寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的平台，让我在家就能得到专业医生的咨询。在填写完病情描述后，很快就有医生与我取得了联系。

医生非常耐心地听我描述病情，并没有因为我是线上咨询就草率给出结论。她告诉我，耳鸣的原因比较复杂，可能是因为劳累、用耳机、喝酒等因素引起的。她还建议我注意休息，劳逸结合。

由于我耳鸣的时候感觉耳朵里像进了水，医生怀疑可能是中耳炎导致的耳鸣。但她也告诉我，经过检查，我的听力和声导抗都没有问题，不像中耳炎。

医生还告诉我，耳鸣有时候需要自己克服和适应。她给我开了一些营养神经的药物，比如金纳多银杏叶片，并建议我注意休息，饮食清淡，少辛辣刺激食物，不熬夜，多吃水果蔬菜，营养均衡。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，注意休息，避免噪音环境。虽然耳鸣没有完全消失，但已经有所缓解。我非常感激医生的专业和耐心，也感受到了互联网医院带来的便利。