今天早上，我像往常一样打开了我的手机，准备查看一下京东互联网医院的咨询信息。突然，一条来自**医院**中医内科的咨询请求跳了出来，是一位温柔的声音，询问我是否需要帮助。

我立刻回复了信息，详细描述了我的症状，包括头昏沉、容易犯困、没精神、记性差、消化不好、年初验血转氨酶高、小腿骨偶尔有蒸感、干点活就腰酸、手脚也容易酸、吃饭睡觉都还好，就是睡醒后还是感觉累，睡多久都一样，拉稀每天两三次。

很快，我就收到了回复，医生详细询问了我的生活习惯和身体状况，并建议我拍一张舌苔照片以便更准确地判断病情。

我按照医生的建议拍了舌苔照片，并上传给了医生。医生看了舌苔照片后，给出了诊断：脾肾两虚，湿气重，肝阳上亢。医生告诉我，这是由于不良生活习惯造成的，并建议我中药治疗。

医生详细询问了我是否有食物药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史、药物禁忌症、近期是否有备孕打算以及是否处于哺乳期或孕期等情况。我告诉医生，年前验血转氨酶高，但没有过敏史，不备孕。

医生根据我的病情，给我开了一个月的药方，并告诉我用药期间需要注意的事项，比如不要直吹风扇、空调，不要喝冷水，吃生冷刺激性辛辣油腻性食物，饮食清淡，作息规律，饮食规律，每天喝1500毫升以上温水，服药期间忌酒忌浓茶。

我按照医生的指示，预约了药物，并开始按照疗程治疗。用药一周后，我感觉身体状况有所改善，头昏沉、容易犯困、没精神、记性差、消化不好等症状都有所减轻。

我非常感谢这位医生的耐心和细心，让我在家就能享受到专业的医疗服务。我相信，在医生的帮助下，我的病情一定会得到很好的控制。