那天，我通过互联网医院平台预约了一位营养科医生，为我的体重问题寻求帮助。

在咨询的过程中，医生首先询问了我的身高和体重，得知我身高一米六，体重105斤后，医生告诉我，我的体重指数正常，不需要使用减肥药物。

医生耐心地为我解释了司美格鲁肽的作用，以及它并不是专门用于减肥的药物，属于超适应症用药，可能会有一定的风险。

医生还为我提供了饮食和运动的建议，包括每天摄入食物的基础上减少10-15％，并适当增加运动量，以及每餐1-1.5两主食，适量青菜，每天1个煮鸡蛋，可以喝牛奶或酸奶，餐后半小时快走或慢跑等。

在咨询的过程中，我提出了关于司美格鲁肽的疑问，医生详细地解答了我的问题，包括注射方法、副作用等。

我非常感谢医生的专业和耐心，也感谢互联网医院平台让我在家就能得到专业的医疗咨询。