那天，我独自坐在电脑前，心中满是焦虑。自从我发现自己的性生活出现了问题，我就一直在寻找解决办法。在朋友的推荐下，我尝试了互联网医院，没想到这一决定改变了我的一切。

记得那天是周五的下午，我预约了泌尿外科的一位医生进行线上咨询。医生***的声音温和而专业，让我感到一丝安心。他耐心地询问了我的病情，包括射精快、勃起硬度不够等问题，并详细解释了这些症状的可能原因。

医生***的建议让我意识到，我的问题可能与长期过度手淫、熬夜、缺乏运动等不良生活习惯有关。他不仅给出了药物治疗方案，还详细地告诉我如何调整生活习惯，比如控制手淫频率、减少熬夜、加强锻炼等。

在医生的指导下，我开始实施这些改变。我戒掉了手淫，减少了熬夜，开始每天坚持提肛下蹲锻炼，并且每天都会泡脚。同时，我按照医生的处方按时服用药物，并定期进行复查。

经过一段时间的努力，我明显感觉到了改善。性生活不再是困扰我的问题，我的身体状态也变得更好。这一切都得益于互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。