那天，我坐在电脑前，心情沉重地敲击着键盘，向那位远在千里之外的医生描述着我的困扰。自从今年上半年开始，我的头发似乎不再那么听话，右侧的发际线慢慢上移，M形的一角开始显现。尽管掉发不算严重，但头皮上的痘痘和油光让我倍感烦恼。

转眼间，时间飞逝，到了下半年。奇怪的是，头油和痘痘似乎有所改善，我甚至换了一个洗发水。然而，脱发的现象却愈发严重，每次洗头都能掉下十余根头发。头顶的头发变得稀疏，洗完头后头发看起来还算密，但早晚头发塌下来，或者稍微出油时，就能隐约看到头皮，密度明显减少。左侧额头也开始出现脱发的迹象，红痘时不时地疼痛。

在互联网医院平台上，我找到了一位皮肤科的医生。她耐心地询问了我的病情，从遗传史到生活习惯，从药物过敏史到心理压力。我详细地回答了她的每一个问题，并发送了过去一年的照片，以便她更好地了解我的情况。

医生告诉我，我的脱发可能与遗传和压力有关。她建议我做一次毛发镜检查，以明确诊断并评估我的头皮和毛发情况。我按照她的建议，在医院挂号皮肤科，并进行了检查。

在等待结果的日子里，我继续关注着我的头皮和头发。医生告诉我，我的脱发可以通过治疗得到改善，而且有可能长回来。她还告诉我，使用米诺地尔可以刺激头发生长，但长出来的头发可能需要继续使用药物来维持。至于我使用的咖啡因洗发水，她建议我更换一种更适合自己的洗发产品。

在医生的指导下，我开始使用米诺地尔，并注意调整生活习惯，减轻压力。随着时间的推移，我的头发状况逐渐改善，头皮上的痘痘也减少了。我感到非常庆幸，能够在互联网医院平台上找到这样一位专业的医生，为我提供帮助。