那是一个普通的早晨，我因为连续熬夜，感到头疼欲裂。血压测量结果显示高压133，低压89，这让我有些担心，尤其是考虑到家里父母都有高血压。虽然之前没有看过医生，但我还是决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式咨询了一位经验丰富的医生。医生首先了解了我的基本情况，然后耐心地询问了我的症状，包括头疼的频率和强度，以及血压的变化情况。

医生告诉我，这种情况主要还是跟休息不好有关系，这个水平的血压暂时不需要吃药。不过，为了更好地观察血压变化，医生建议我购买一个血压计，每天测量1~2次，并注意正确的测量方式。

在医生的指导下，我学会了如何正确测量血压，并记录了每天的数据。虽然偶尔血压会有所波动，但总体上还是保持在正常范围内。头疼的症状也逐渐减轻，这让我对医生的专业建议更加信任。

在一次测量中，我发现第一次测量的血压总是比第二次高，于是我又向医生咨询。医生告诉我，这是正常的，为了得到更准确的血压值，建议我测量两次，取平均值。

在医生的持续关注和指导下，我的血压保持稳定，头疼症状也消失了。这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势，不仅方便快捷，而且医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。