那天，我像往常一样打开了我的电脑，屏幕上跳出了一条信息，是来自京东互联网医院的消息。我点击进入，看到了一个熟悉的界面，那是我在线上问诊时的常客——一位精神科医生。

我向医生描述了我的困扰，那种反复出现的强迫思维，就像一个顽皮的幽灵，总在我耳边絮叨。医生耐心地询问了我的一些细节，然后告诉我，这可能是一种轻微的强迫症。

医生没有直接给我开药，而是建议我完成一些量表测评，以便更准确地了解我的病情。量表卡片上的问题让我认真思考，也让我意识到自己的情绪和思维模式。

测评结果显示，我确实存在轻微抑郁、中度焦虑和轻微强迫症。医生告诉我，这些都是可以治疗的，并且给出了心理调整的方法。他建议我尝试行为疗法，通过暴露疗法来对抗强迫思维，并鼓励我转移注意力，做一些我喜欢的事情。

尽管我有些犹豫，但在医生的鼓励下，我还是决定尝试一下。我开始按照医生的建议行动，虽然一开始很困难，但我坚持了下来。渐渐地，我发现自己的情绪和思维模式确实有了改善。

在医生的指导下，我决定尝试药物治疗。医生为我开了三种药物，并详细地告诉我如何服用。他告诉我，药物治疗需要一段时间才能见效，让我不要急于求成。

两周后，我再次来到京东互联网医院，医生对我的病情进行了评估。他告诉我，我的病情已经有了明显的改善，这让我感到非常欣慰。

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便利性和医生的专业性。感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。