那天，阳光透过窗户洒在诊室里，我坐在那里，心里有些紧张。医生***微笑着向我问好，我报上了自己的名字。他记性好，很快就记住了我，这让我感到一丝安慰。

我告诉他，最近心情不太好，有时候会感到焦虑，有时候又很烦躁。他说，这很正常，很多青少年都会有这样的问题。他耐心地询问了我一些细节，然后开始分析我的情况。

医生***的语气总是那么温和，让人感到很放松。他让我觉得，我不是一个人在战斗，有一个专业人士在帮我。他告诉我，我会好起来的，只是需要一些时间和治疗。

他给我开了一些药，并告诉我如何服用。他还建议我做一些放松的活动，比如听音乐、散步等。我感到很温暖，觉得这个医生真的很专业，也很关心我。

接下来的日子里，我开始按照医生的建议进行治疗。虽然有时候还是会有一些焦虑和烦躁，但总体上感觉好多了。我开始尝试那些放松的活动，慢慢地，我发现自己的心情确实有所改善。

我很感激医生***，是他给了我信心和希望。我相信，在不久的将来，我会完全康复，重新投入到学习和生活中。