您好，我是一名来自黑龙江双鸭山的患者，最近我在京东互联网医院体验了一次线上问诊服务。

那天，我因为肥胖的问题感到非常困扰，身高178cm，体重却高达131.6kg。我决定尝试线上问诊，希望能得到一些专业的建议。

我的医生是一位营养科的专业人员，她非常耐心地倾听了我的病情描述，并迅速为我计算出体重指数，结果显示为41.5，远超正常范围。

医生询问了我的饮食习惯，我告诉她以前喜欢吃油炸食物。医生建议我按照标准控制饮食，减少油炸、烧烤和甜食的摄入。

虽然我已经有所改善，但体重却始终没有明显下降。这时，医生提到了一个朋友推荐给我的减肥药物，她提醒我谨慎选择，并详细解释了国内批准的减肥药物奥利司他的副作用和不确定性。

医生还告诉我，使用减肥药也要注意控制饮食和适度运动，否则很容易反弹。

随后，医生为我制定了一份详细的饮食建议，包括每日摄入能量的控制、食物的选择等。她还建议我找一份食物交换份图表，以便更好地控制饮食。

在运动方面，医生建议我选择有氧运动，如快走、慢跑、健身操、游泳等，并保证在18:00点前完成一日三餐，在23:00点之前入睡。

这次线上问诊让我受益匪浅，我感受到了医生的专业和关心。虽然医生的建议不能替代医院就诊，但我相信，在医生的帮助下，我会朝着更健康的生活迈进。