那天，我因为脚部骨折，带着疼痛和不解来到了互联网医院。一开始，我向一位医生咨询，他非常耐心地询问了我的病情，然后让我稍等，说是需要仔细阅读我的病情描述。我感受到了他的专业和用心。

接下来，医生问我是否可以发送片子给他看，我照做了。医生看到片子后，告诉我这种低温支具可能会让我感到不舒服，但他会帮我调整一下，让我感觉更舒适。

然而，我去医院不方便，医生便建议我自己尝试调整。他告诉我，如果我可以自己调整，就请确保调整得当，并戴好。我之前尝试调整过，但效果并不理想。

医生还给了我一些健康指导，他告诉我可以在这里解开支具，但若实在不好戴，可以尝试买一款长款支具。我担心松了会影响康复，医生解释说，如果很紧的话，适当放松是可以的，但在这三四周的时间里，我建议拄拐走路。

医生还告诉我，如果夹痛，需要适当放松，并多抬高患肢，睡觉时用枕头垫高患肢，这样有利于消肿。他还说，我现在的淤青是正常的，后面会慢慢消。他强调，只要固定好不乱动，就不会影响恢复。

我晚上睡觉时不太稳，脚会动一下，担心会不会加剧病情，医生告诉我晚上也要戴着支具，不用担心，我放心了。

在医生的指导下，我学会了如何调整支具，尽管一开始有点困难，但逐渐我找到了适合自己的调整方法。医生还提醒我，绑支具时要确保舒适，但不要让脚活动，尤其是在急性期。

在整个过程中，我深深感受到了医生的专业和关怀。他不仅给予了我专业的治疗建议，还耐心地解答了我所有的疑问。我对他的服务非常满意，并感谢他的帮助。