那天，我坐在电脑前，紧张地敲打着键盘，向屏幕那头的医生咨询我的月经问题。我今年49岁，两个月前月经突然变得不正常，这个月连月经都没来。医生耐心地询问了我末次月经的日期、平时心情、潮热情况以及睡眠质量，并建议我等一周如果还不来月经，可以尝试服用黄体酮催经。

医生还提醒我，在排除怀孕的情况下，月经推迟一周左右是正常的。但他也建议我在月经的第二到第五天去医院抽血检查激素情况，以了解卵巢功能。

我提到去年常规体检都正常，但右边卵巢有个囊肿。医生解释说，黄体酮和卵巢囊肿并不冲突，而且我七月份零星地吃过黄体酮。医生综合我的情况，建议我可以通过了解卵巢功能情况和自己的更年期评分情况，决定是否继续吃激素药调理。

当我询问吃什么激素药时，医生告诉我，我这个年纪月经不正常很常见，激素一般是雌孕激素。最近我整夜都睡不着，医生建议我先吃黄体酮催经，并询问我失眠是否需要用药。医生告诉我，谷维素、安眠药、中药和激素药都有缓解作用，但需要根据个人情况来选择。

我了解到，黄体酮和谷维素在药店有卖。虽然我在网上咨询了医生，但医生强调，他的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。