今天是个晴朗的早晨，我像往常一样，打开手机上的互联网医院，预约了营养科的***医生进行线上咨询。因为最近我发现自己虽然每天坚持运动，但体重却一直在上升，这让原本健康的我感到有些困惑。

预约成功后，我按照要求填写了详细的病历信息，并上传了一些体检报告。很快，***医生就回复了我的咨询。她首先询问了我的身高、体重，得知我身高183cm，体重85.5kg后，她告诉我这个体重对于我的身高来说还在正常范围的上限，但是因为我的身高较高，所以还可以再减一些。

我告诉她我之前体重是81kg，但减到80kg时就感觉下不去了。她耐心地询问了我的运动量和饮食情况，得知我每天训练两个小时的乒乓球，但饮食上并不太注意，主要以外卖为主，中午会点两菜一米饭。

***医生告诉我，我的运动量还可以，但饮食上还可以再控制一下。她详细地为我制定了一个食谱，包括早餐、午餐、晚餐和加餐的内容，并详细说明了食材的选择和烹饪方式。她还提醒我，要保证充足的饮水量，避免熬夜，并保持良好的作息习惯。

收到食谱的那一刻，我感到非常惊讶，没想到线上问诊也能这么详细地了解我的情况，并给出如此专业的建议。我决定按照她的建议，调整饮食结构，增加运动量，希望能早日恢复健康的体重。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院带来的便利，不仅节省了时间，还能享受到专业医生的服务。我相信，在***医生的指导下，我一定能够战胜体重问题，重拾健康的生活。