那是一个晴朗的午后，我坐在电脑前，心中充满了焦虑。多年的颈椎病，让我近两个月来左手发麻，抬举动作受限，生活受到了很大的影响。我决定尝试线上问诊，希望能找到一些解决问题的方法。

通过与一位经验丰富的骨科医生沟通，我了解到我的病情可能是由肩周炎和颈椎病共同引起的。医生给出了详细的建议，包括调整生活习惯、药物治疗和物理治疗等。

医生提醒我，避免长时间低头，多仰头少低头，并在平时低头较多时戴颈围。他还建议我睡觉时使用低枕头，枕头高度约自己拳头高度。每天晚上睡觉前坚持趴着看一会儿电视或手机，坚持一个月。对于药物治疗，医生推荐了颈痛颗粒。

除了药物治疗，医生还强调了热敷的重要性。他建议我使用热毛巾热敷肩关节周围，每次10分钟以上，每天三次。热敷后贴上氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸钠贴。医生还特别提醒我，热敷温度不宜过高，以免造成损伤。

经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。我深感医生的专业和耐心，让我对治疗充满了信心。我非常感谢医生给予的建议和关怀。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性。在忙碌的生活中，我们无法随时去医院就诊，但通过互联网医院，我们可以随时随地找到专业的医生进行咨询。这不仅节省了时间和精力，还能得到及时有效的治疗建议。

我相信，随着互联网技术的不断发展，线上问诊将会成为越来越多人的选择。让我们共同期待一个更加便捷、高效的医疗环境。