今天早上，我如往常一样，习惯性地打开京东互联网医院，向在线的医生咨询我的困扰。自打我发现自己总是肥胖、减不下来，而且总是大汗淋漓，夜晚多梦，我就开始怀疑自己可能有一些健康问题。

医生***非常耐心，一看到我的描述，就立刻询问了我的身高体重。他说，通过这些基本信息，他可以初步判断我的血糖水平可能偏高。果然，当我告诉他我最近检查的结果时，他确认了我的担忧。

医生建议我补充维生素D，并且每天晒晒太阳。他还告诉我，我需要控制饮食，避免食用血糖生成指数高的食物，比如南瓜、胡萝卜等。他还推荐了一些血糖生成指数低的食物，如全麦、燕麦等，并告诉我每餐最好进行混合膳食。

当我问他是否需要吃药时，医生说我的情况目前不需要药物治疗，但需要咨询内分泌医生的意见。我虽然不太专业，但医生***的态度让我感到安心，他不仅专业，而且非常友好，让我感到自己不是一个人在战斗。

结束咨询后，我心中有了新的方向，我决定开始调整饮食，并且按时复查。虽然路还很长，但我相信，在医生***的帮助下，我一定能够战胜这些困扰我的健康问题。