那是一个阳光明媚的午后，我躺在病床上，心情有些低落。剖腹产手术后的第十天，我突然又遇到了便秘的困扰，这让我的心情更加糟糕。我躺在床上，想着如何解决这个问题。

这时，我的手机响了，是京东互联网医院的在线医生发来的信息。我赶紧回复了过去，描述了我的情况。医生***很快就回复了，他告诉我，因为活动量减少，我的肠道功能可能受到了影响，建议我增加活动量，每天饭后走15-20分钟，多喝水。

我有些担心，毕竟手术才过去不久，我害怕过多活动会导致器官移位。医生***耐心地解释说，适当的运动有助于身体恢复和恶露的排出，不用担心器官移位的问题。他还告诉我，如果便秘严重，可以使用开塞露来解决问题。

我听了医生的建议，开始每天饭后散步。开始的时候，我感觉有些吃力，但是慢慢地，我发现自己能够适应这种生活方式了。便秘的问题也逐渐得到了改善。

有一天，我发现宝宝也没有大便，这让我有些担心。我赶紧再次咨询了医生***，他告诉我，宝宝一天不解大便没关系，只要肚子不涨就可以观察。他还建议我给宝宝喂点妈咪爱。

在医生的指导下，我的身体逐渐恢复了，宝宝的状况也好了很多。我对医生***的服务非常满意，他不仅专业，而且非常耐心，让我在病床上感受到了温暖。