那天，我坐在电脑前，手指敲击着键盘，屏幕上出现了一行字：“你好，我是***医生。在开始沟通前，先和你确认下，是否是本人咨询呢？”

我深吸一口气，点了确认。我没有去看过医生，只是因为最近心情很炸裂，不想和别人说话，一听别人说话，心里就很暴躁。

医生问我是否有其他言语、行为、思维问题，我回答说我感觉能控制不发脾气，但是心里很不舒服，就想一个人待着。也有特别暴躁的时候，会发脾气抽自己，但是很少。

医生问我有什么其他诱因外界因素没的，我提到了家里，工作关系不大，家里多点。医生说，长期不良的家庭环境，可能逐渐会导致心境障碍的出现。

我听着医生的话，心里五味杂陈。我确实觉得家里人的每一句话都像针一样刺痛我，但我不知道这算不算障碍。医生告诉我，情绪是否反复波动，一会在缓解期，一会又很难受，但是有一个可控得度，又不算太影响日常生活工作学习。

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