那是一个晴朗的下午，我坐在郑州家中，心情有些沉重。自从初中开始手淫，我的阴茎短小问题一直困扰着我。疲软状态下只有3厘米，勃起时也只有8厘米，这让我在人际交往中总是感到自卑。

我鼓起勇气，通过互联网医院平台预约了一位男科医生。医生非常耐心地询问了我的情况，包括手淫频率、持续时间等。在详细了解了病史后，医生建议我做一个性激素六项检查，以排除激素紊乱导致的阴茎短小。

我按照医生的指导，前往医院进行了检查。几天后，医生告诉我，我的性激素水平正常，阴茎短小并非由激素紊乱引起。医生安慰我说，这种状况可能是由发育期间手淫过度导致的。

医生还告诉我，虽然无法改变我的阴茎长度，但可以通过一些方法来改善勃起状态，提升自信。我听了医生的建议，开始调整生活习惯，加强锻炼，并尝试了一些物理治疗方法。

经过一段时间的努力，我发现自己的勃起状态确实有所改善。虽然问题并没有完全解决，但我已经不再为此感到自卑。感谢那位来自河南省人民医院的医生，是他让我重新找回了自信，也让我学会了如何面对自己的不足。