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那是一个阳光明媚的下午,我坐在家中,轻点屏幕,开始了我的线上问诊之旅。屏幕那头,是一位温柔可亲的医生,她耐心地询问着我的病情。
“您好,一周药吃完了吗?”医生的声音透过屏幕传来,关切而温暖。
“吃完了,挺好的。”我回答道。
“现在还有什么不舒服的症状,详细说说。”医生紧接着询问。
我向医生详细描述了我的症状:最近很难入睡,常常要花一个小时才能入睡;凌晨五六点就会醒来,多梦;还有,头发掉了不少,最近发现头上的白头发也多了起来。
医生听完后,耐心地解释说:“中午睡午觉可能会影响晚上的睡眠,但这个关系不大。掉头发和出现白头发可能与你的生活习惯和压力有关。”
医生还询问了我的情绪,我告诉她最近工作压力大,有些焦虑。
在医生的指导下,我调整了作息时间,减少了午睡时间,晚上睡前不使用电子产品,同时开始进行适当的放松训练。经过一段时间的努力,我的睡眠质量明显改善,头发掉得也少了,白头发也慢慢减少了。
这次线上问诊让我深刻体会到,现代科技的发展为我们的生活带来了极大的便利。在忙碌的生活中,我们还可以通过网络,享受到专业的医疗服务。感谢那位温柔可亲的医生,她的专业和耐心让我重新找回了健康。
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