那天，我坐在电脑前，心里满是焦虑。自从戒掉手淫后，每晚都会隔一两天自行遗精，这让我感到不安。我决定试试线上问诊，于是找到了一家知名的互联网医院。

医生是一位经验丰富的中医男科专家，他耐心地听我讲述病情，没有一丝不耐烦。他告诉我，这是正常的生理现象，不必过于担心。他建议我多运动，多吃蔬菜水果，并禁止手淫。

医生还告诉我，保持规律作息生活和适当放松心情也很重要。虽然我之前一个月遗精次数在10次以上15次以下，但他表示这并不算多，只要调整好生活方式，就会逐渐减少。

我按照医生的建议，坚持了一个月。在这期间，我每天坚持运动，多吃蔬菜水果，并尽量避免手淫。渐渐地，遗精的次数真的减少了，我的心情也好了很多。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业和耐心，让我感到安心和信任。我相信，在互联网医院的帮助下，我们的健康问题会得到更好的解决。