那天，阳光正好，我像往常一样去健身房锻炼。没想到，在举哑铃的过程中，右手腕不慎扭伤。心里一紧，我立刻停下手中的动作，缓缓解除了手腕的压力。回到家后，我第一时间照了x光，结果显示没有骨折。但我还是不放心，第二天又去照了核磁共振，想更全面地了解损伤情况。

电话那头，***医生的声音温柔而专业，她详细询问了我的伤势和治疗过程。我告诉她，手腕在内外旋时疼痛明显，而且用扶他林和膏药暂时缓解了疼痛。她告诉我，报告显示损伤并不严重，但需要休息两周左右。

听到这个消息，我心中多少有些失落。我一直坚持健身，现在却要暂时告别。但***医生安慰我，韧带损伤恢复时间比较慢，不能着急锻炼，否则可能会加重伤势。

在接下来的日子里，我严格按照***医生的建议，休息并使用药物。她告诉我，我可以继续使用扶他林和膏药，并且推荐我服用塞来昔布。我按照她的指导，逐渐好转，手腕的疼痛感也减轻了。

这段时间里，我感受到了***医生的专业和关怀。她不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心解答我的疑问，让我在治疗过程中有了更多的信心。现在，我已经基本康复，可以重新投入到健身的行列中。感谢***医生，让我在受伤后得到了及时有效的治疗。