那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心中充满了焦虑。一周以来，我头胀得厉害，稍微一抬头就感觉难受，还时常恶心，右手臂时不时感到无力。在医院测的血压是86到140，我担心自己是不是高血压。

医生***在了解了我的情况后，首先安慰我说这不是高血压引起的。她详细询问了我的症状，并告诉我，精神紧张和焦虑也可能导致血压一过性增高。她建议我停药一周后再进行血压监测，并告诉我如何在家正确测量血压。

医生还提醒我，我已经做了动态血压监测，现在需要的是观察。她认为，我的症状并不是高血压引起，暂时没有必要吃药。她建议我先好好锻炼，同时关注颈椎的问题。

我听了医生的建议，开始关注颈椎。医生告诉我，颈椎的神经压迫可能与我的症状有关，但是检查结果都还好，还需要考虑是焦虑导致的神经功能症。她还告诉我，最近有过落枕，现在脖子也不舒服，手臂肌肉酸痛，有时会感到无力。

在医生的建议下，我预约了颈椎核磁共振平扫，并挂了神经内科的号进行查体。颈椎核磁共振做完后，我拿着结果去看神经内科的专家号。经过一番检查，医生告诉我，颈椎的问题并不是很严重，但还需要进一步观察。

这段时间，我严格按照医生的建议进行治疗和锻炼，症状逐渐好转。现在，我已经不再担心高血压的问题，也学会了如何正确面对生活中的压力。