舒筋活血片，作为一种传统的中成药，其主要成分包括红花、醋香附、烫狗脊、香加皮、络石藤、伸筋草、泽兰、槲寄生、鸡血藤、煅自然铜等。这些成分共同作用，使得舒筋活血片在舒筋活络、活血散瘀方面具有显著的效果。

舒筋活血片的主要适应症为筋骨疼痛、肢体拘挛、腰背酸痛以及跌打损伤等。这些症状在日常生活中较为常见，尤其是在运动后或长期工作导致的肌肉劳损中，舒筋活血片可以起到很好的缓解作用。

然而，需要注意的是，孕妇应忌服舒筋活血片。这是因为药物中的某些成分可能对胎儿产生不利影响。此外，服用舒筋活血片后如果出现不适，应及时到医院就诊，以免延误病情。

在使用舒筋活血片时，建议密封保存，以保证其药效不受影响。同时，对于药物的用量和疗程，应遵循医嘱或说明书上的指导，不可随意增减。

舒筋活血片作为一种中成药，在治疗疾病的同时，也应注重日常的生活习惯和饮食调理。适当的运动、充足的休息和合理的饮食，都有助于病情的恢复。

总之，舒筋活血片作为一种传统中成药，在治疗筋骨疼痛、肢体拘挛、腰背酸痛以及跌打损伤等方面具有一定的疗效。但在使用过程中，应遵循医嘱，注意禁忌和注意事项，以确保用药安全。