维生素C，作为人体必需的营养素之一，广泛存在于各种水果和蔬菜中，是我们日常饮食中不可或缺的一部分。而维生素C咀嚼片，作为一种方便快捷的补充剂，在预防坏血病和辅助治疗多种疾病方面发挥了重要作用。

首先，维生素C咀嚼片的主要成分是维生素C，它能够有效预防和治疗坏血病。坏血病是一种由于缺乏维生素C引起的疾病，表现为牙龈出血、牙齿松动、皮肤瘀斑等症状。长期服用每日2～3克的维生素C咀嚼片，虽然可以预防坏血病，但突然停药后可能会出现坏血病症状，因此，建议在逐渐减量后停药。

然而，长期大量服用维生素C咀嚼片也可能带来一些副作用。例如，可能引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。此外，过量服用（每日用量1克以上）还可能导致腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上）、恶心呕吐、胃痉挛等症状。过多应用维生素C咀嚼片还可能致牙釉质损坏。

孕妇在服用维生素C咀嚼片时也需要特别注意。过量服用可能导致新生儿产生坏血病。对于一些特定疾病患者，如半胱氨酸尿症、痛风、高草酸盐尿症等，使用维生素C咀嚼片时应谨慎。

在使用维生素C咀嚼片时，还需要注意以下几点：首先，不宜长期过量服用；其次，如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医；另外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用；最后，请将本品放在儿童不能接触的地方。

总之，维生素C咀嚼片作为一种常见的营养补充剂，在预防和治疗疾病方面具有一定的作用。但在使用过程中，我们需要注意剂量和适应症，避免出现不良反应。