牛黄宁宫片是一种传统中药制剂，其主要成分包括人工牛黄、琥珀、蒲公英、珍珠、猪胆膏、板蓝根、朱砂、雄黄、连翘、冰片、金银花、甘草、黄连、石决明、天花粉、郁金、地黄、赭石、黄芩、石膏、钩藤、大黄、磁石（煅）、玄参、栀子、葛根、麦冬。这些成分共同作用，具有清热解毒、镇静安神的功效。

牛黄宁宫片主要用于治疗外感热病，如高热神昏、惊风抽搐、肝阳眩晕、耳鸣头痛、心烦不寐等症状。此外，对于癫痫狂躁等精神分裂症也有一定的抗复发作用。

然而，使用牛黄宁宫片时需注意一些禁忌。首先，凡属虚证及低血压者应慎用。其次，孕妇忌服此药，以避免对胎儿造成潜在风险。服药期间应避免食用酸辣、油腻等刺激性食物，以免影响药效。

牛黄宁宫片应密封保存，避免潮湿、受热或光照，以保证其有效成分的稳定性。如需长期服用，应在医生指导下进行。

在日常生活中，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，对于预防和治疗相关疾病也至关重要。