维生素E，作为一种常见的脂溶性维生素，在我们的日常生活中扮演着重要的角色。它不仅能够增强我们的免疫力，还具有抗氧化、延缓衰老等多种保健作用。然而，任何药物都有其适宜的用量和使用范围，维生素E软胶囊也不例外。

维生素E软胶囊的主要成分是维生素E，适用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。但值得注意的是，长期服用大量维生素E软胶囊（每日量400～800mg）可能会引起一些不良反应，如视力模糊、乳腺肿大、腹泻、头晕、流感样综合征、头痛、恶心及胃痉挛、乏力软弱等。

如果长期服用超量（一日量大于800mg），对于维生素K缺乏的病人来说，可能会引起出血倾向，改变内分泌代谢（甲状腺、垂体和肾上腺），改变免疫机制，影响性功能，并有出现血栓性静脉炎或栓塞的危险。因此，对于这类患者来说，使用维生素E软胶囊时应格外小心。

此外，维生素E软胶囊还有一些禁忌症。例如，慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病者应禁用。对于低凝血酶原血症、缺铁性贫血等患者，使用维生素E软胶囊时应谨慎，并在医师的指导下进行。

在使用维生素E软胶囊时，还需要注意以下几点：首先，本品为辅助治疗药，头一次使用前应咨询医师，治疗期间应定期到医院检查。其次，过敏体质者慎用，过敏者禁用。另外，如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。最后，请将本品放在儿童不能接触的地方，以免误食。

总之，维生素E软胶囊是一种具有多种保健作用的药物，但使用时需注意剂量和禁忌症。在医师的指导下合理使用，才能发挥其应有的疗效，同时避免不必要的风险。