维生素C，作为我们日常生活中常见的营养补充剂，其重要性不言而喻。但是，你是否知道，过量服用维生素C可能会带来哪些风险？今天，我们就来聊一聊关于维生素C的一些知识，帮助大家正确地使用它。

维生素C的来源与作用

维生素C，又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，广泛存在于新鲜的水果和蔬菜中。人体不能自行合成维生素C，因此需要通过食物或补充剂来摄取。维生素C的主要作用包括促进铁的吸收、增强免疫力、促进胶原蛋白的合成等。

维生素C片的适应症

维生素C片主要用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。此外，维生素C还有助于改善皮肤、促进伤口愈合等作用。

维生素C片的注意事项

1. 长期服用每日2-3g的维生素C可能会导致停药后坏血病，因此，在使用维生素C片时，应逐渐减量停药。

2. 长期应用大量维生素C可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。因此，过量服用维生素C时应谨慎。

3. 过量服用（每日用量1g以上）的维生素C可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上）、恶心呕吐、胃痉挛等不良反应。

4. 孕妇服用过量维生素C时，可能诱发新生儿产生坏血病。

5. 对维生素C过敏者禁用，过敏体质者慎用。

6. 如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。

7. 本品性状发生改变时禁止使用。

8. 下列情况应慎用：半胱氨酸尿症、痛风、高草酸盐尿症、草酸盐沉积症、尿酸盐性肾结石、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、血色病、铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血、镰刀形红细胞贫血、糖尿病（因维生素C干扰血糖定量）。

9. 请将本品放在儿童不能接触的地方。

10. 儿童必须在成人监护下使用。

11. 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

12. 老人在医师指导下使用。

总结

维生素C虽然对人体有很多益处，但过量服用可能会带来一些风险。因此，在使用维生素C片时，应遵循医嘱，注意用量，并关注自身身体状况。