少林风湿跌打膏作为一种传统的中成药，主要成分包括生川乌、生草乌、乌药、白及、白芷、白蔹、土鳖虫、木瓜、三棱、莪术、当归、赤芍、肉桂、大黄、连翘、血竭、乳香（炒）、没药（炒）、三七、儿茶、薄荷脑、水杨酸甲酯、冰片等。这些成分共同作用，能够散瘀活血，舒筋止痛，祛风散寒，对于跌打损伤，风湿痹病等症具有显著疗效。

少林风湿跌打膏的使用方式简单，一般外用即可。但是，使用过程中需要注意以下几点：首先，孕妇禁用，因为该药品可能对胎儿产生不良影响。其次，渍处禁用，以免影响伤口愈合。另外，对于橡胶膏过敏者，需要慎用。

少林风湿跌打膏的主要功效是缓解跌打损伤和风湿痹病引起的症状，如伤处瘀肿疼痛、腰肢酸麻等。它的使用方法是将适量的膏体涂抹于患处，轻轻按摩至吸收。需要注意的是，使用过程中应避免接触到眼睛等敏感部位。

虽然少林风湿跌打膏具有一定的疗效，但在使用前最好咨询专业医生的意见。特别是对于慢性疾病患者，需要在医生的指导下使用。此外，少林风湿跌打膏应储存在阴凉处，避免阳光直射和高温环境，以免影响药效。

总之，少林风湿跌打膏作为一种传统的中成药，在缓解跌打损伤和风湿痹病方面具有一定的优势。然而，使用时仍需注意禁忌和注意事项，以确保安全和疗效。