归龙筋骨宁片是一种传统的中药制剂，其主要成分包括穿山龙、当归、地枫皮、炒乳香、川牛膝、甘草、桂枝、千年健、草乌（制）、威灵仙、丹参、苍术（炒）、桃仁（炒）、红花、马钱子（制）等。这些成分共同作用，旨在祛风活血，舒筋止痛，对于风寒湿痹、关节疼痛等症状具有一定的缓解作用。

在中医理论中，风寒湿痹是一种常见的病症，主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。归龙筋骨宁片通过祛风除湿、活血化瘀的机理，有助于改善局部血液循环，减轻疼痛和肿胀，从而达到缓解症状的效果。

然而，任何药物都有其适应症和禁忌症。归龙筋骨宁片虽然对风寒湿痹有一定的治疗效果，但仍有一些注意事项。首先，孕妇应避免使用该药，因为其中含有马钱子，过量服用可能会对胎儿造成不良影响。其次，运动员在使用归龙筋骨宁片时应谨慎，因为药物中的成分可能会影响运动能力。此外，马钱子是一种有毒成分，过量服用可能会导致中毒，因此在使用过程中应严格遵循医嘱，不可擅自增减剂量。

在储存方面，归龙筋骨宁片应密封保存，避免受潮和变质。同时，在使用过程中，患者应密切关注身体反应，如有不适，应及时停药并咨询医生。

总的来说，归龙筋骨宁片是一种传统中药，对于风寒湿痹、关节疼痛等病症具有一定的缓解作用。但在使用过程中，患者应充分了解药物的适应症和禁忌症，严格按照医嘱用药，以确保用药安全。